湘南藤沢片瀬山より

 

年末から晴天続きで、朝の青空と雪富士、夕方の落日を見に連日多くの方がここ片瀬山に登りに来られます。
他の地域に比べて暖かい湘南でも、3日続いた強風と放射冷却の影響で昨夜は0℃まで下がりましたが、その分空気が澄んで今日はことのほか青空が美しく感じます。

さて、「一年の計は元旦にあり」と申しますが、「今年は健康の為に何か始めよう!」とお考えの方におすすめ情報です。

バランスファクトリーでは、火曜日夜に行っているバランスヨガの無料体験を1、2月にかけて行っております。
20:30~22:00までの1時間半。料金は通常3,000円のところ、初回の方に限り無料で体験していただけます。
昼間は何かとお忙しい方も、夜寝る前のひと時にゆっくりと身体を伸ばして体調管理されてみてはいかがでしょうか?

身体の固い方も大歓迎です!
姿勢改善、血行促進、免疫力アップ、代謝アップ…等々、
様々な効果が期待できるバランスヨガでいつもと違う一年を始めてみませんか?

2018.1.12片瀬山からの富士山

片瀬山からの富士山とサンセット