夢・目標に寄り添って

加圧トレーニング目標

湘南藤沢片瀬山より

早いもので1月も残りわずかです。寒さ厳しい毎日が続いていますが、マラソンはシーズン真っ只中!各地で様々な大会が開催されています。
先日、ここ湘南でも藤沢市民マラソンが開催されました。10マイルという距離ですが、「良いペースで走れました。フルマラソンにつながりそうです。」そんな声をいただくと、少しでも関われたことに幸せを感じます。

さて、年始から加圧トレーニングを受けてくださっているみなさんに書いていただいた今年の目標を拝見してみました。
写真はほんの一部ですが、「4月までに-4kg」、「100m12秒台」、「健康+空気みたいな人になりたい」等々、短期目標から、今年いっぱいの目標、人生を通してのような目標まで書いて下さいました。
読みながら、みなさんの生活の一部としてご利用いただいてることを再確認させていただき気が引き締まる思いです。
今後も少しでも夢や目標達成のサポートをさせていただけるよう頑張ります(^^)

加圧トレーニング目標