湘南藤沢鎌倉で評判のマッサージ、整体、加圧トレーニング、ヨガのお店

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いよいよ「効く鍼(きくばり)」始まります

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの鈴木です。 先日、久しぶりにフットサルとバスケットボールをしてきました。 元々本格的にやっていたわけでもないのですが、友人に誘われるまま出かけました。 しっかりとスト …

フットサルとバスケット

最大限の警戒を!(臨時休業のお知らせ)

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 ニュースでもずっと流れていますが、非常に強い台風19号が関東地方に上陸する模様です。 明日午後はかなり危険な状況が考えられ、おそらく通過後も片付けが必要と …

台風19号

ますますお元気!

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。現在、バランスファクトリーの最年長加圧トレーニング受講者のYさんです。先日92歳になられました。娘さんと通われて6年目になります。60代から80代まで20年間続けられたフラダンスの影響もあり、バランス感覚、柔軟性に優れトレーニングも淡々とこなしていきます。

Yさん2019

トレーニングではじめに現れる変化

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 最近、加圧トレーニングを始めて数カ月から半年程経つお客様方から嬉しい変化のご報告をいただくことがあります。 30代女性・・・小さなお子さんを腰が痛くならず …

階段を駆け上がる

こんなところにまさか。。。

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの鈴木です。 お店の庭にハチドリ?!?!?! のはずもなく・・・良く似た蛾だそうです(笑) ホシホウジャクの説明 https://matome.naver.jp/oda …

ハチドリ

天災を忘れぬように助け合う

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 先日の台風15号は各地にとんでもなく大きな被害をもたらしましたが、バランスファクトリーにもシンボルツリーのミモザが折れるという軽い傷跡を残していきました。 …

継続は成長なり!

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 昼間の暑さはまだまだ厳しいですが、朝晩は秋を感じる季節になってきました。 体を動かしやすい時期です。この時期にもう一度体作りをおすすめします。 私事ですが …

食事&体組成記録

水飲むのが苦手な方にオススメ

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。空気中に秋の気配を感じると、つい深呼吸をしたくなるバランスファクトリーの武衛です。 猛暑もピークを越えて過ごしやすくなりつつありますが、皆様お身体の調子はいかがでしょう? 8月後半になり、 …

脱水には水分補給

お祭りでパーソナルストレッチ

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 先日、毎年恒例の地域のお祭りでパーソナルストレッチの体験ブースを出させていただきました。 いつも西日に悩まされていたので、今年はテントの横に簾(すだれ)を …

お祭りでバーソナルストレッチ

天気の乱れ

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの鈴木です。 今週は台風の影響もあり荒れた天気となりましたが、今日は久しぶりの快晴となりました。 今年は梅雨が長く暑くなるのが遅かったですが、近年は「気象の乱れ」がとて …

天国への階段
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