小さな地球:メダカ入居
2021年4月13日 日々雑感
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 先月ブログでもご紹介した水槽の中に無事メダカが入りました。 水草や観葉植物も入れて、また一歩小さな地球に近づきました。 楽しみにされていたお客様も多く、皆 …
加圧トレーニング&よくばり症例:40代女性の場合
2021年4月6日 パーソナルストレッチ加圧トレーニングよくばり
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 ここ湘南はいつもより2週間程早く桜が終わり、八重桜が見頃になっています。まだまだ不安定な天候で寒暖差が激しい毎日が続いています。皆様体調管理 …
年を重ねて骨密度アップ!
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 4年前にも「血管の若返り」という記事で登場していただいたAさん(70代前半女性) この4年間も以前と変わらず、ほぼ毎週のように …
加圧トレーニング症例:ゴルフの為の身体作り
2021年3月2日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 ここ湘南は風が強かったり、寒暖差が激しかったり不安定な天候が続いています。 少しずつ春が近づいていると思うと少しワクワクしますが体調管理に油断はできません …
加圧トレーニングで理想的なダイエット
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 新型コロナウィルスによって生活環境が一変して丸一年。 緊急事態宣言が延長になり、まだまだ活動がしづらい日々は続いていますが、今回はそんなコロナ禍にも負けず …