お客様感想
姿勢を知ること
湘南藤沢片瀬山より 最近、姿勢が気になる。姿勢を良くしたいとの声を良く耳にます。 いろんな理由が考えられますが、パソコンやスマホの操作の影響もその一つだと思います。 ご自分の正しい姿勢がどのような姿勢かご存知ですか？ バ …
瞑想を続けてみて。。。
湘南藤沢片瀬山より 瞑想担当の北條です。 ２０分間の瞑想を毎日続けて１０ヶ月程経ちました。 バランスファクトリーで行う瞑想のポイントは、ただひたすら姿勢と呼吸に集中することです。 最初はピンと来なくても、続けていくうちに …
満月ヨガ＆瞑想
2017年7月10日 お客様感想瞑想イベント＆お知らせバランスヨガ
湘南藤沢片瀬山より ＹＯＧＡ＆瞑想担当の北條です。 昨日は「満月アロマＹＯＧＡ＆瞑想」を開催しました。 雲もほとんどない快晴で本当に綺麗な満月でした。 いつもは別々に行っていたいたＹＯＧＡと瞑想を組み合わせ …
変化が楽しいトレーニング！
湘南藤沢片瀬山より 今年の３月から加圧トレーニングを始められたＳさんにこの３ヶ月のご感想をうかがったところ、嬉しいことにお手紙にしたためて下さったので、ご本人の許可を得てご紹介させていただきます。 まずは原文そのままで。 …
血管の若返り
2017年5月12日 マッサージ加圧トレーニングお客様感想バランス調整術
湘南藤沢片瀬山より 先日、以前にもブログ「何歳からでも変えられます！」にも書かせていただいたAさんより嬉しいご報告がありました。 Aさんは、１０年近く加圧トレーニングとマッサージとバランス調整術の組合せでお越しいただいて …
アスリートの瞑想
湘南藤沢片瀬山より ヨガ、瞑想担当北條香奈子です。 バランスファクトリーでは週2回瞑想教室を開催しています。ただひたすら呼吸と姿勢を意識しながら20分間瞑想をします。 先日、瞑想にいらしているお客様が日経新聞に掲載されて …
夏に向けて！
湘南藤沢片瀬山より 荒れ模様だった四月も半ばを過ぎ、やっと咲いた桜も一気に散ってしまいましたが、皆様お花見はできましたでしょうか？ まだの方は、バランスファクトリー近くの八重桜が只今満開になっていますので、ご来店ついでに …
10年ぶりに走れました！
湘南藤沢片瀬山より 半年前に初来店された方より嬉しいご報告をいただきました。 ６０代の女性の方で、１０年前の膝の骨折が原因で身体の歪みがひどく、左の足関節の腫れと痛みで歩行もままならない状態でいらっしゃいま …
瞑想ファン増加中！
湘南藤沢片瀬山より 毎週火曜と金曜朝の瞑想教室。リピーターの方が増えてきました。 バランスファクトリーで行う瞑想は、姿勢と呼吸をしっかり意識していただきます。 まずは姿勢に意識を向け、筋肉の緊張をほぐしてリ …
何歳からでも変えられます！
2017年2月24日 マッサージ加圧トレーニングお客様感想バランス調整術
湘南藤沢片瀬山より ご自分の健康維持の為に、数年間加圧トレーニングやマッサージ、バランス調整術を組み合わせてご利用いただいているAさん（６０代後半、女性）。先日とても嬉しいご感想をいただけました。 身体の動 …
