湘南藤沢鎌倉で評判のマッサージ、整体、加圧トレーニング、ヨガのお店
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お客様感想

水の力

湘南藤沢片瀬山より   こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 加圧トレーニングや施術にいらっしゃる皆様には常々お伝えしているのですが、最近改めて水の大切さを実感しています。 人の身体は成人で約55~60 …

水源

年を重ねて骨密度アップ!

  湘南藤沢片瀬山より   こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 4年前にも「血管の若返り」という記事で登場していただいたAさん(70代前半女性) この4年間も以前と変わらず、ほぼ毎週のように …

骨密度アップ

盛況!Webトレーニング

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの鈴木です。 先週末は雪が降る予報もあり身構えていましたが、大したこともなく一安心。 寒い日は続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? さて、バランスファクトリーでは …

オンライントレーニング

筋肉は裏切らない!

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 先日、加圧トレーニングを始めてもうすぐ1年経つお客様(50代女性)から嬉しいご報告をいただきました。 これまで学校の体育以外、運動らしい運動をされてこなか …

筋肉は裏切らない

ますますお元気!

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。現在、バランスファクトリーの最年長加圧トレーニング受講者のYさんです。先日92歳になられました。娘さんと通われて6年目になります。60代から80代まで20年間続けられたフラダンスの影響もあり、バランス感覚、柔軟性に優れトレーニングも淡々とこなしていきます。

Yさん2019

20年前より健康に!

湘南藤沢片瀬山より   当店で最も古くからご利用いただいているお客様の小川様(50代)。 かれこれ20年近く一緒に身体の変化を診させていただいてきました。 始めは慢性的な腰痛や首肩の凝り、突発的な怪我や事故など …

加圧&整体の小川様

体幹トレでメダルラッシュ!

湘南藤沢片瀬山より   熱戦続く平昌オリンピック! 一昨日のショートトラックの金メダルは興奮しましたね!   オリンピックの中継を観ていると、日々のトレーニング風景や本番前の準備風景が度々映し出される …

加圧で体幹トレーニング

瞑想で快眠

湘南藤沢片瀬山より 今年は毎週のように最強寒波が到来しているようですが、今日はようやく一息つけそうな暖かさになりました。とはいえ、まだしばらく寒い日が続くようなので体調管理に気を付けましょう。 先日、開催当初から瞑想教室 …

瞑想で快眠

瞑想会1周年に寄せて

湘南藤沢片瀬山より   こんにちは。瞑想会担当の北條です。 バランスファクトリーで毎週火曜日と金曜日に瞑想会を始めて一年が経ちました。 私自身はこの一年以上、瞑想を毎日20分やり続けました。 最初は足がしびれた …

瞑想教室

卒寿トレーニング

湘南藤沢片瀬山より   現在バランスファクトリーの最年長加圧トレーニング受講者は先日お誕生日を迎え90歳になられたYさんです。 2年前もfacebookに掲載させていただきました。 以前と変わらず「これ以上筋肉 …

加圧トレーニング最年長
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