湘南藤沢鎌倉で評判のマッサージ、整体、加圧トレーニング、ヨガのお店
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卒寿トレーニング

湘南藤沢片瀬山より   現在バランスファクトリーの最年長加圧トレーニング受講者は先日お誕生日を迎え90歳になられたYさんです。 2年前もfacebookに掲載させていただきました。 以前と変わらず「これ以上筋肉 …

加圧トレーニング最年長

食事記録で夏スリム!

湘南藤沢片瀬山より   湿気が多く蒸し蒸しした日々が続いています。そんな中、「今年こそは!」と頑張られているみなさんがいらっしゃいます。 先月から始まったダイエットサポート企画の中で、体脂肪を落としたい方を対象 …

食事記録1

夢・目標に寄り添って

湘南藤沢片瀬山より 早いもので1月も残りわずかです。寒さ厳しい毎日が続いていますが、マラソンはシーズン真っ只中!各地で様々な大会が開催されています。 先日、ここ湘南でも藤沢市民マラソンが開催されました。10マイルという距 …

加圧トレーニング目標

一年の計

明けましておめでとうございます 今年もよろしくお願いいたします<(_ _)>   湘南藤沢片瀬山より ここ湘南の年末年始はとても暖かく穏やかな日々が続きましたが、皆様いかがおす過ごしでしたか? 「一 …

藤沢のヨガ、マッサージのバランスファクトリー
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