湘南藤沢鎌倉で評判のマッサージ、整体、加圧トレーニング、ヨガのお店
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タグ : 体幹

子供の体幹トレーニング

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 ここ数日、平成最後の大寒波の影響で、各地で雪が降るほどの寒さになってますね。 湘南は今日も寒くて、散り際の潔さがうりの桜も例年になく粘り腰をみせています。 …

平成最後の寒波2

体幹トレでメダルラッシュ!

湘南藤沢片瀬山より   熱戦続く平昌オリンピック! 一昨日のショートトラックの金メダルは興奮しましたね!   オリンピックの中継を観ていると、日々のトレーニング風景や本番前の準備風景が度々映し出される …

加圧で体幹トレーニング
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