湘南藤沢鎌倉のマッサージ・加圧トレーニング
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タグ : 加圧トレーニング

次のマラソンシーズンに向けて

湘南藤沢片瀬山より   走りやすい季節になってきました。 早くも、来シーズンのマラソンエントリーが始まっいる大会があります。 バランスファクトリーをご利用くださるお客様の中にも、 すでに次の大会に向けてトレーニ …

マラソンシーズンに向けて

あっ!という間に肩こり解消!

湘南藤沢片瀬山より   春の陽気に誘われて身体を動かしたくなるこの季節、例年どおり加圧トレーニングのお問い合わせや初回無料体験を受けられる方が増えています。 このところ、加圧トレーニングを始めて数回以内に「長年 …

加圧トレーニングで肩こり解消

急増!筋トレ女子!

湘南藤沢片瀬山より   桜も終わり、そろそろ上着が必要なくなるこの季節、テレビやネットでもダイエット&シェイプアップ関連の話題が増えているように感じます。 特に最近では「筋トレ女子」なる言葉も流行っているように …

筋トレ女子

20年前より健康に!

湘南藤沢片瀬山より   当店で最も古くからご利用いただいているお客様の小川様(50代)。 かれこれ20年近く一緒に身体の変化を診させていただいてきました。 始めは慢性的な腰痛や首肩の凝り、突発的な怪我や事故など …

加圧&整体の小川様

加圧でマラソントレーニング

湘南藤沢片瀬山より   マラソンシーズンもはじまり、各地でマラソン大会が開催されています。 バランスファクトリーをご利用くださるお客様の中にも、それぞれの目標の大会に向けてトレーニングや練習に励んでいる方々もい …

加圧でマラソントレーニング

脂肪と筋肉の重要性

湘南藤沢片瀬山より   こんにちは ようやく秋らしい陽気になってまいりました。 食べ物も美味しくなり、ついつい食べ過ぎてしまいます。   さて、先日NHKにて放送された『シリーズ 人体 神秘の巨大ネッ …

NHKスペシャル脂肪と筋肉

成長ホルモンの効果

湘南藤沢片瀬山より   ◯成長ホルモンとは 私達の体内で分泌されるホルモンは100種類以上にのぼると言われています。その中の一つに成長ホルモンがあり、脳下垂体前葉から分泌され、『若返りホルモン』と言われています …

加圧トレーニング ロゴ

神秘の巨大ネットワーク

湘南藤沢片瀬山より   NHKスペシャル『人体 神秘の巨大ネットワーク』という番組が先月末から全8回(来年3月まで)で始まりました。 これまで人の身体は脳からのトップダウンで制御されていると考えられていたものが …

人体 神秘の巨大ネットワーク

チャレンジシェイプアップの結果

湘南藤沢片瀬山より   暑さも落ち着き、いよいよ秋の気配を感じます。皆様いかがお過ごしでしょうか?   さて、6月より開催されていた加圧トレーニングご利用の方向けの「チャレンジシェイプアップ!」は8月 …

チャレンジシェイプアップ達成プレゼント

卒寿トレーニング

湘南藤沢片瀬山より   現在バランスファクトリーの最年長加圧トレーニング受講者は先日お誕生日を迎え90歳になられたYさんです。 2年前もfacebookに掲載させていただきました。 以前と変わらず「これ以上筋肉 …

加圧トレーニング最年長
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