湘南藤沢鎌倉で評判のマッサージ、整体、加圧トレーニング、ヨガのお店
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タグ : 加圧トレーニング

五十肩(四十肩)改善コース

湘南鎌倉片瀬山より 今回は五十肩、四十肩改善コースのお知らせです。 ● 腕を正面から上げると肩に痛みが出る ● 腕を横から上げると肩に痛みが出る ● 痛みで背中の方に手が回らない ● 髪の毛をとかし辛い ● 洋服を着たり …

五十肩(四十肩)改善

秋はホクホクの焼き芋

湘南藤沢片瀬山より   こんにちは。バランスファクトリーの鈴木です。 落葉も増え、すっかりと秋に移り変わった今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか? BFスタッフは先日の台風でたくさん落ち葉が集まったので、焼 …

ホクホクの焼き芋

益々お元気!91歳トレーニング!

湘南藤沢片瀬山より   こんにちは、バランスファクトリーの中尾です。 現在、バランスファクトリーの最年長加圧トレーニング受講者は、先日お誕生日を迎え91歳になられたYさんです。 昨年もfacebookに掲載させ …

最高齢91才で加圧トレーニング

次のマラソンシーズンに向けて

湘南藤沢片瀬山より   走りやすい季節になってきました。 早くも、来シーズンのマラソンエントリーが始まっいる大会があります。 バランスファクトリーをご利用くださるお客様の中にも、 すでに次の大会に向けてトレーニ …

マラソンシーズンに向けて

あっ!という間に肩こり解消!

湘南藤沢片瀬山より   春の陽気に誘われて身体を動かしたくなるこの季節、例年どおり加圧トレーニングのお問い合わせや初回無料体験を受けられる方が増えています。 このところ、加圧トレーニングを始めて数回以内に「長年 …

加圧トレーニングで肩こり解消

急増!筋トレ女子!

湘南藤沢片瀬山より   桜も終わり、そろそろ上着が必要なくなるこの季節、テレビやネットでもダイエット&シェイプアップ関連の話題が増えているように感じます。 特に最近では「筋トレ女子」なる言葉も流行っているように …

筋トレ女子

20年前より健康に!

湘南藤沢片瀬山より   当店で最も古くからご利用いただいているお客様の小川様(50代)。 かれこれ20年近く一緒に身体の変化を診させていただいてきました。 始めは慢性的な腰痛や首肩の凝り、突発的な怪我や事故など …

加圧&整体の小川様

加圧でマラソントレーニング

湘南藤沢片瀬山より   マラソンシーズンもはじまり、各地でマラソン大会が開催されています。 バランスファクトリーをご利用くださるお客様の中にも、それぞれの目標の大会に向けてトレーニングや練習に励んでいる方々もい …

加圧でマラソントレーニング

脂肪と筋肉の重要性

湘南藤沢片瀬山より   こんにちは ようやく秋らしい陽気になってまいりました。 食べ物も美味しくなり、ついつい食べ過ぎてしまいます。   さて、先日NHKにて放送された『シリーズ 人体 神秘の巨大ネッ …

NHKスペシャル脂肪と筋肉

成長ホルモンの効果

湘南藤沢片瀬山より   ◯成長ホルモンとは 私達の体内で分泌されるホルモンは100種類以上にのぼると言われています。その中の一つに成長ホルモンがあり、脳下垂体前葉から分泌され、『若返りホルモン』と言われています …

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