湘南藤沢片瀬山より
こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。
今朝は北風も強く、先週とはうって変わって富士山もすっかり冬化粧。いよいよ本格的に冬到来といった感がありますが、皆様お風邪などひかれてませんでしょうか？
先日、週１～２回加圧トレーニングを受けていただいているＣさん（５０才：女性）から面白いご感想をいただいただきました。
加圧トレーニングを始めてから髪の毛の伸び方が早くなったとのこと。
昨年の写真を見て気付かれたそうで、一年間の伸びが今までにないくらいだったとのお話でした。
以前も同じように週に１～２回加圧トレーニングをされている４０代女性のお客様から、トレーニングを始めてから爪が月一回切っていた爪を２～３週間ごとに切るようになったとのご感想をいただいたことがあります。
その方によると、しばらくトレーニングをお休みした時は爪切りペースが月一回に戻っていたので、確実に加圧トレーニングの影響を実感されたそうです。
髪も爪も皮膚の一部です。その成長が早まるという事は、全身の皮膚の代謝が上がったことを意味します！
年齢とともに細胞の代謝は衰えてきますが、日頃のトレーニングによって改善することができます。
乾燥でお肌が荒れやすいこの季節。外側からの様々なケアも大切ですが、内側からどんどん新しい細胞を作って毎日新しい自分に生まれ変わりましょう！
