湘南藤沢鎌倉で評判のマッサージ、整体、加圧トレーニング、ヨガのお店
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加圧トレーニング

加圧トレーニング症例:60代女性 故障しない体作り

湘南藤沢片瀬山より   こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 30度超えの毎日が続いています。みなさま、水分補給を心がけ体調にお気をつけください。 さて、今回のクライアントさんは 【施術例】60代 女性 …

加圧トレーニング症例60代

1日たった15分で脅威の体脂肪率!

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 今回はトレーニング動画です。 昼休みに15分、週4トレ+週1ラン。 1年半継続。 体脂肪率8%から今までで一番低い7%切り。 体重は変わらず。 食事はバラ …

バランス調整術&加圧トレーニング&マッサージによるトータルケア例

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 雨が続き梅雨に入るかと思いきや晴れ間が戻り、このまま暑くなると思いきや寒さが戻り、毎日不安定な天候が続いています。 みなさまいかがお過ごしでしょか? さて …

加圧トレーニング&バランス調整術&マッサージのトータルケア

加圧トレーニング&よくばり症例:40代女性の場合

湘南藤沢片瀬山より   こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 ここ湘南はいつもより2週間程早く桜が終わり、八重桜が見頃になっています。まだまだ不安定な天候で寒暖差が激しい毎日が続いています。皆様体調管理 …

いつもより早い八重桜

加圧トレーニング症例:ゴルフの為の身体作り

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 ここ湘南は風が強かったり、寒暖差が激しかったり不安定な天候が続いています。 少しずつ春が近づいていると思うと少しワクワクしますが体調管理に油断はできません …

加圧トレーニング症例

加圧トレーニングで理想的なダイエット

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 新型コロナウィルスによって生活環境が一変して丸一年。 緊急事態宣言が延長になり、まだまだ活動がしづらい日々は続いていますが、今回はそんなコロナ禍にも負けず …

Kさんビフォーアフター6

加圧トレーニング症例:MなMさん

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 ここ湘南はまだまだ寒暖差が激しい毎日が続いています。朝晩の冷え込みが強く、昼は10度以上気温が上がります。 ここ数日の昼間はポカポカ陽気で快適でした。急激 …

Mさん1

安心安全オンライントレーニング

湘南藤沢片瀬山より   こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 ここ湘南は寒暖差が激しい毎日が続いています。朝晩の冷え込みが強く、先日外の水道が凍っていました。 さて、今回はオンライントレーニングのクライ …

オンライントレーニング

年齢に反比例

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 寒暖差が激しい毎日が続いています。ここ湘南は快適に過ごせる日中に比べ朝、晩の冷え込みがだんだん厳しくなってきました。 さて、今回は加圧トレーニングのクライ …

テニスでの膝痛症例

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 秋らしく過ごしやすい日々が続いています。運動するにも快適な時期です。走っていても自然とスピードが上がっていきます。 さて、クライアントさんの中にはゴルフや …

テニス膝痛
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