日々雑感
食欲？運動？
2018年9月21日 日々雑感
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの鈴木です。 暑さも落ち着き、一気に秋の気配が近づいて来ましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私は先日今年初のサンマをいただきました。 脂がのっていてとても美味しか …
開湯１３０年のアルカリ泉
2018年8月31日 日々雑感
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 月曜日から昨日まで、バランスファクトリーは夏季休業をいただいていました。 ご利用いただいている皆様にはご迷惑をお掛け致しましたが、スタッフ一 …
江ノ島 セーリング（ヨット）会場
2018年8月17日 日々雑感
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの鈴木です。 まだまだ暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか。 バランスファクトリーのある湘南には、夏になると色々なところから人が訪れてきます。 …
愛犬の教え
2018年8月10日 日々雑感
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 台風一過で再びの猛暑。体調を崩される方も多いようですが、ご多分にもれず私も急性胃腸炎なるものにかかってしまいました(^_^;) …
進歩の代償
2018年7月27日 日々雑感
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 記録的な猛暑が続いているうえに、今度は逆走台風まで直撃するとのことで心配な週末になってますね。 昨日今日とお休みをいただいているので、夏休み …
走りと体重
2018年7月6日 日々雑感
湘南藤沢片瀬山より バランスファクトリーの中尾です。 ここ湘南ではあっという間に梅雨が明けましたが、各地では記録的な大雨が続いていて災害が心配です。 １２月の湘南国際マラソンへ向けて練習を開始しましたが、蒸 …
人も地球の一部
2018年6月8日 日々雑感
湘南藤沢片瀬山より 梅雨入りしたものの昨日今日は気持ちよく晴れて、ここ湘南は今朝も富士山と青空が綺麗です。写真は今朝の富士山です。 さて、先日ネットで気になるニュースが出ていました。 アメリカの経済紙『Forbes』によ …
湘南国際フルマラソンにエントリー！
2018年6月1日 日々雑感
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 私事ですが、先日１２月２日（日）に開催される湘南国際マラソンにエントリーしました！ 関東でも屈指の人気の大会となっている湘南国 …
体幹トレでメダルラッシュ！
湘南藤沢片瀬山より 熱戦続く平昌オリンピック！ 一昨日のショートトラックの金メダルは興奮しましたね！ オリンピックの中継を観ていると、日々のトレーニング風景や本番前の準備風景が度々映し出される …
スーパーブルーブラッドムーンと満月ヨガ
湘南藤沢片瀬山より 今朝は予報が当たり、薄っすら雪が積もっていました。みなさん、足元や体調管理にご注意ください。 さて、先日のスーパー・ブルー・ブラットムーンご覧になりましたか？ 月が地球に接近した際に見え …
