Online
オンライン
ご自宅から、いつものトレーナーと。全国どこからでも受けられるWebレッスン。
片瀬山のサロンで培ってきたトレーニング・ヨガ・からだの知識を、ビデオ通話でお届けします。遠方にお住まいの方や、通う時間がとりにくい方、ご来店の合間にご自宅でのケアを続けたい方に。画面越しでもトレーナーがお身体の動きを確認しながら、一人ひとりに合わせて進めます。
Web Training
Webトレーニング
トレーナーとマンツーマンで行うオンラインのパーソナルトレーニング。器具がなくても、自重やタオル・ペットボトルなど身近なものを使って、目的や体力に合わせたメニューをご提案します。フォームは画面越しにその場で確認・修正するので、自己流になりません。
こんな方におすすめ
- 運動を習慣にしたいが、一人だと続かない
- ご来店の間も、自宅でトレーニングを続けたい
- 遠方で、なかなかサロンに通えない
- 形式
- マンツーマン（ビデオ通話）
- 時間
- 30分
- 料金
- 4,500円
Web Yoga
Webヨガ
呼吸とゆったりした動きで、からだと心をととのえるオンラインヨガ。身体の硬さや不調に合わせてポーズを調整するので、初めての方や身体が硬い方も安心です。朝のリフレッシュや、寝る前のリラックスタイムにもどうぞ。
こんな方におすすめ
- 身体の硬さやこわばりが気になる
- 呼吸を整えて、リラックスする時間がほしい
- ヨガ教室に通うのは少しハードルが高い
- 形式
- ビデオ通話
- 準備
- ヨガマットまたはバスタオル
- 料金
- 月8回 9,000円
Online Seminar
Webセッション
３０年以上にわたり全国各地でヒーリングセミナーを開催してきたヒーラー＆カウンセラーの大鷹由美がオンラインで行う個人セッションです。（現在、ご紹介以外の新規セッションは受付休止させていただいております
- 形式
- オンライン講座（ビデオ通話）
- 開催
- ご相談の上決定
- 料金
- 16,500円/1時間
Flow
受講の流れ
1
ご予約
LINEまたはお電話で、ご希望のメニューと日時をお知らせください。
2
URLのご案内
ご予約日までに、ビデオ通話の参加用URLをお送りします。
3
受講
お時間になったらURLから参加。体調やお悩みを伺ってからスタートします。
4
アフターアドバイス
次回までに続けられるセルフケアや、ご来店メニューとの組み合わせをご提案します。
Preparation
ご用意いただくもの
- スマートフォン・タブレット・パソコン
- 安定したインターネット環境
- 全身が映る程度のスペース
- 動きやすい服装
- ヨガマットまたはバスタオル
- お水などの飲み物
まずはお気軽にご相談ください
完全予約制／ご予約・お問い合わせは LINE またはお電話で承ります。オンラインが初めての方も、接続方法から丁寧にご案内します。