バランスヨガ

バランスヨガとは？

当店のバランスヨガとは、インドのヨーガをベースに独自のアレンジを加えた内容になっております。
辛いポーズや体勢をとることは少なく、自分のできる範囲で気持ちよく伸ばすことができます。

安心の少人数制

一回に最大６人の少人数で行います。
「後ろの方に座って指導が受けられない・・・」そんな心配もございません。
スタッフが1人1人の身体の状態を確認しながら的確に指導致します。

スケジュール

バランスヨガ
毎週　　水・土曜日　（５週目は休み）
９：００～１１：００

※新型コロナウィルスの影響により、現在バランスヨガはZoomを使ったオンラインのみで行っております。詳細はお問い合わせください。