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卒寿トレーニング
湘南藤沢片瀬山より 現在バランスファクトリーの最年長加圧トレーニング受講者は先日お誕生日を迎え90歳になられたYさんです。 2…
食事記録で夏スリム！
湘南藤沢片瀬山より 湿気が多く蒸し蒸しした日々が続いています。そんな中、「今年こそは！」と頑張られているみなさんがいらっしゃい…
夢・目標に寄り添って
湘南藤沢片瀬山より 早いもので１月も残りわずかです。寒さ厳しい毎日が続いていますが、マラソンはシーズン真っ只中！各地で様々な大会が開催されて…
一年の計
明けましておめでとうございます 今年もよろしくお願いいたします<(_ _)> 湘南藤沢片瀬山より ここ湘南の年末年始はとても暖か…