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タグ: ダイエット
春のダイエット・シェイプアップイベント
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの鈴木です。 4月に入りようやく暖かくなったかと思えば一転して寒い日が続き…
水の力
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 加圧トレーニングや施術にいらっしゃる皆様には常々お伝えしてい…
2回で肩こり改善！加圧トレーニング症例（40代女性）
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 穏やかな日が続いてます。朝晩は寒暖差が激しく一気に気温が下が…
加圧トレーニングで理想的なダイエット
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 新型コロナウィルスによって生活環境が一変して丸一年。 緊急事態宣言が延長に…
ダイエットにも大切なこと
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 荒れ模様の前半が過ぎ、ゴールデンウィークも後半に入り少し回復しつつあります…
プラスアルファの意識
湘南藤沢片瀬山より カラ梅雨も明け、いよいよ本格的な夏に突入しましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。 バランスファクトリーでは…
食事記録で夏スリム！
湘南藤沢片瀬山より 湿気が多く蒸し蒸しした日々が続いています。そんな中、「今年こそは！」と頑張られているみなさんがいらっしゃい…
加圧トレーニングと脂肪燃焼
湘南藤沢片瀬山より びわが終わりぶどうが実をつけ始めました。今年はびわに続きぶどうも豊作のようです(^^) さて、加圧トレーニングと脂肪燃焼…
チャレンジシェイプアップキャンペーン！
湘南藤沢片瀬山より 沖縄以外全国的に空梅雨の状態が続いていますが、皆様いかがでしょうか？ 先日お伝え致しました 「２０１７ ＢＦ ダイエット…
変化が楽しいトレーニング！
湘南藤沢片瀬山より 今年の３月から加圧トレーニングを始められたＳさんにこの３ヶ月のご感想をうかがったところ、嬉しいことにお手紙にしたためて下…