加圧トレーニング 2017.06.23
加圧トレーニングと脂肪燃焼
湘南藤沢片瀬山より びわが終わりぶどうが実をつけ始めました。今年はびわに続きぶどうも豊作のようです(^^) さて、加圧トレーニングと脂肪燃焼…
ノルディックウォーキング 2017.05.19
身体の衣替え出来てますか？
湘南藤沢片瀬山より 青葉が目に鮮やかな季節になりました。 草木が一気に活動し始めるように、人の身体も冬仕様から夏仕様へ衣替えをする時期です。…
ノルディックウォーキング 2016.11.18
真直ぐに歩けてますか？
湘南藤沢片瀬山より 毎月一回、パーソナルストレッチとマッサージとバランス調整術を組み合わせて受けていただく６０代半ばの男性がいらっしゃいます…
