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タグ: 姿勢
快適ドライブは姿勢次第
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 水～金曜日に連休をいただき、妻の実家のある宮城県塩釜市に車で帰省してき…
ダイエットにも大切なこと
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 荒れ模様の前半が過ぎ、ゴールデンウィークも後半に入り少し回復しつつあります…
瞑想会１周年に寄せて
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。瞑想会担当の北條です。 バランスファクトリーで毎週火曜日と金曜日に瞑想会を始めて一年が経ちまし…
ノルディックウォーキングで美姿勢を！
湘南藤沢片瀬山より 今日は久しぶりの秋晴れ。気持ちよく野山を歩きたい気持ちを抑えつつこの文を書いてます(^^;） バランスファクトリーでは毎…
姿勢を知ること
湘南藤沢片瀬山より 最近、姿勢が気になる。姿勢を良くしたいとの声を良く耳にます。 いろんな理由が考えられますが、パソコンやスマホの操作の影響…
瞑想を続けてみて。。。
湘南藤沢片瀬山より 瞑想担当の北條です。 ２０分間の瞑想を毎日続けて１０ヶ月程経ちました。 バランスファクトリーで行う瞑想のポイントは、ただ…
変化が楽しいトレーニング！
湘南藤沢片瀬山より 今年の３月から加圧トレーニングを始められたＳさんにこの３ヶ月のご感想をうかがったところ、嬉しいことにお手紙にしたためて下…
10年ぶりに走れました！
湘南藤沢片瀬山より 半年前に初来店された方より嬉しいご報告をいただきました。 ６０代の女性の方で、１０年前の膝の骨折が原因で身…
瞑想ファン増加中！
湘南藤沢片瀬山より 毎週火曜と金曜朝の瞑想教室。リピーターの方が増えてきました。 バランスファクトリーで行う瞑想は、姿勢と呼吸…
何歳からでも変えられます！
湘南藤沢片瀬山より ご自分の健康維持の為に、数年間加圧トレーニングやマッサージ、バランス調整術を組み合わせてご利用いただいてい…