湘南藤沢鎌倉で評判のマッサージ、整体、加圧トレーニング、ヨガのお店
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タグ : 筋トレ

加圧トレーニング症例40代女性:夏近し筋肉つけてメリハリボディー

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 九州より早く昨日関東に梅雨入り宣言がでました。まだまだ不安定で寒暖差が激しい時期です。 みなさまお体お大事にされてください。 さて、今回のクライアントさん …

加圧トレーニング症例

プロテインそれぞれ

湘南藤沢片瀬山より こんちには。バランスファクトリー鈴木です。 先日お客様からプロテインの違いについてご質問を受けました。 僕自身何となく知ってはいたのですが、いい機会だったので自分でも少し調べてみましたのでこちらにも載 …

トレーニングにプロテイン

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