サイダーと卵かけご飯
2020年2月15日 日々雑感
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 私事ですが、水曜日に祖母が急逝し、急遽九州の実家に帰省してきました。 今年９７歳になる祖母は大正・昭和・平成・令和の四時代を生きた偉大な人でした。 直前ま …
無理なく健康的に変化
2020年2月7日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 今回はダイエットに頑張られた方のご紹介です。 加圧トレーニングとバランス調整術をご利用いただいている40代女性の方。目標は１０年前の体に近づくこと。 週１ …
新型コロナウイルスには
2020年1月31日 日々雑感
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 連日ＴＶでは新型コロナウイルスによる肺炎のニュースでもちきりです。確実に広がっていて、今朝方ＷＨＯも非常事態宣言を出しました。 こういう時はただやみくもに …
脳のゴミをポイッ！
2020年1月24日 健康豆知識
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリー鈴木です。 今日の片瀬山は昨日の雨で湿度もあり、気温もそこそこでとても過ごしやすい陽気です。 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 昨晩テレビをみていると、認知症をテーマに …
現代の盾と矛
2020年1月17日 日々雑感
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 加圧トレーニングとバランス調整術をご利用いただいている女性のお客様Aさん。 定期的なトレーニングに加え、ご自分でも有酸素運動や食事も頑張って、この1年でか …
四十肩でお悩みの女性の例
2020年1月10日 五十肩(四十肩)改善
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 今回は四十肩、五十肩の症例です。 当店では特殊な手技で原因となる筋肉にアプローチし、加圧ベルトを用いた運動療法で肩周囲の血行を促進していきます。 40代 …
マッサージでのＱＯＬ向上
2019年12月27日 マッサージ
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 半年ほど前から月に数回マッサージを受けに来られている９０代半ばのＡさん（女性）。 仰向けで寝れないほど背骨が曲がり、ご自分で歩くことが困難で、ご家族に両手 …
サルノコシカケも木から落ちる
2019年12月20日 日々雑感
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの鈴木です。 一段と寒さが増し、１２月も後半に入りました。 なんと！以前「庭を彩る面々」でご紹介した「サルノコシカケ」が崩れてしまいました。 ここまで大きくなるのにかな …
筋肉は裏切らない！
2019年12月13日 お客様感想
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 先日、加圧トレーニングを始めてもうすぐ1年経つお客様（50代女性）から嬉しいご報告をいただきました。 これまで学校の体育以外、運動らしい運動をされてこなか …
石の上にも。。。瞑想（マインドフルネス）
2019年12月6日 瞑想
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 先日ニュース番組で瞑想(マインドフルネス)が取り上げられていました。 アメリカではマインドフルネスの導入企業が52%に達しているそうです。 日本でも瞑想専 …
