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日々の出来事やお知らせ、トレーニングの様子をお届けします。
梅雨バテにご注意
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの鈴木です。 長雨の後の晴れ間もつかの間またどんよりとした空模様に戻ってしまいました…
第2の脳には腸活マッサージ！
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 7月だというのにクーラーいらずの涼しい日が続いて、長雨による湿気にやられて…
動いてスッキリ！肩こり解消
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 湘南国際マラソンのエントリーを終えて早くも1ヶ月が過ぎました。 筋トレを入…
募金させていただきました
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 先日、３年前の熊本地震の時に設置…
あと１年・・・
湘南藤沢片瀬山より こんにちはバランスファクトリーの鈴木です。 日増しに気温も上がり、湿度も上がり・・・ 梅雨らしくなってきているように感じ…
目に青葉 山ほととぎす 初登山
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 先週、一年振りに山に登って来ました。今年初＆令和初の登山です。 ここ数…
早朝練習
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 寒暖差が激しく湿気の多い日が続いていて、「なんだか頭痛が」とか「気分がスッ…
BBQ MTG
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 全国的に不安定なお天気が続き、気温の乱高下が激しかった５月も今日で終わりで…
今年もしっかり衣替え
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 高気圧が居座って、五月としては異例の連続夏日になっているようですが、皆様体…
庭を彩る面々
湘南藤沢片瀬山より こんにちは、バランスファクトリーの鈴木です。 店先では草木が青々と元気に茂っていますが、今日はそんなバランスファクトリー…