こんなところにまさか。。。
2019年9月20日 日々雑感
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの鈴木です。 お店の庭にハチドリ?!?!?! のはずもなく・・・良く似た蛾だそうです(笑)
天災を忘れぬように助け合う
2019年9月13日 日々雑感
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 先日の台風15号は各地にとんでもなく大きな被害をもたらしましたが、バランスファクトリーにもシンボルツリーのミモザが折れるという軽い傷跡を残していきました。 …
水飲むのが苦手な方にオススメ
2019年8月30日 健康豆知識
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。空気中に秋の気配を感じると、つい深呼吸をしたくなるバランスファクトリーの武衛です。 猛暑もピークを越えて過ごしやすくなりつつありますが、皆様お身体の調子はいかがでしょう? 8月後半になり、 …
お祭りでパーソナルストレッチ
2019年8月23日 イベント&お知らせ
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 先日、毎年恒例の地域のお祭りでパーソナルストレッチの体験ブースを出させていただきました。 いつも西日に悩まされていたので、今年はテントの横に簾(すだれ)を …
暑い時にはアルファトレーニング!
2019年8月2日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 8月に入りました。夏本番です! 外で体を動かすことをためらう時期ですが、冬場のマラソンに向けて走り込みをしたい時期でもあります。 暑過ぎて、日中を避けて早 …
快適ドライブは姿勢次第
2019年7月27日 健康豆知識
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 水~金曜日に連休をいただき、妻の実家のある宮城県塩釜市に車で帰省してきました。 家族4人と犬1匹。小さい車で片道6時間ちょっと。 滅多に長距離を運転し …