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日々の出来事やお知らせ、トレーニングの様子をお届けします。
トレーニングではじめに現れる変化
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 最近、加圧トレーニングを始めて数カ月から半年程経つお客様方から嬉しい変化の…
こんなところにまさか。。。
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの鈴木です。 お店の庭にハチドリ？！？！？！ のはずもなく・・・良く似た蛾だそうです（笑…
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天災を忘れぬように助け合う
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 先日の台風15号は各地にとんでもなく大きな被害をもたらしましたが、バランス…
継続は成長なり！
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 昼間の暑さはまだまだ厳しいですが、朝晩は秋を感じる季節になってきました。 …
水飲むのが苦手な方にオススメ
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。空気中に秋の気配を感じると、つい深呼吸をしたくなるバランスファクトリーの武衛です。 猛暑もピークを越えて過ご…
お祭りでパーソナルストレッチ
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 先日、毎年恒例の地域のお祭りでパーソナルストレッチの体験ブースを出させてい…
天気の乱れ
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの鈴木です。 今週は台風の影響もあり荒れた天気となりましたが、今日は久しぶりの快晴となり…
雨降って地固まる
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 雨続きの７月とは打って変わって、まさに茹だる様な暑さが続いていますが、皆様…
暑い時にはアルファトレーニング！
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 8月に入りました。夏本番です！ 外で体を動かすことをためらう時期ですが、冬…
快適ドライブは姿勢次第
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 水～金曜日に連休をいただき、妻の実家のある宮城県塩釜市に車で帰省してき…