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日々の出来事やお知らせ、トレーニングの様子をお届けします。
スマホ姿勢・猫背改善
湘南藤沢片瀬山より バランスファクトリーの中尾です。 八月に入っても厳しい暑さが続いていて、毎日熱中症に関するニュースが流れています。 熱中…
進歩の代償
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 記録的な猛暑が続いているうえに、今度は逆走台風まで直撃すると…
わくわく健康体操教室始まりました
湘南藤沢片瀬山より こんにちはバランスファクトリー鈴木です。 全国的に記録的な猛暑が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょう…
心頭滅却して・・・
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 西日本豪雨で被災された方々には心よりお見舞い申…
走りと体重
湘南藤沢片瀬山より バランスファクトリーの中尾です。 ここ湘南ではあっという間に梅雨が明けましたが、各地では記録的な大雨が続い…
睡眠とって応援しましょう！
湘南藤沢片瀬山より サッカー日本代表！決勝トーナメント進出おめでとうございま～す！！！ できれば、自力でスッキリ１位通過しても…
名将も瞑想
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 いよいよ４年に一度のサッカーワールドカップが始まりましたね。先日の日本VS…
新しい体操教室始まります！
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリー鈴木です。 先日、４回目となる「座ってできる！Yoga体操講座」を片瀬山市…
人も地球の一部
湘南藤沢片瀬山より 梅雨入りしたものの昨日今日は気持ちよく晴れて、ここ湘南は今朝も富士山と青空が綺麗です。写真は今朝の富士山です。 さて、先…
湘南国際フルマラソンにエントリー！
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 私事ですが、先日１２月２日（日）に開催される湘…