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日々の出来事やお知らせ、トレーニングの様子をお届けします。
大汗かいて衣替え
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 このブログでも時々採り上げてきたお話ですが、梅雨に入るこの時…
第３回ヨガ体操講座を行いました
湘南藤沢片瀬山より こんにちはバランスファクトリーの鈴木です。 先日、片瀬山市民の家で三回目となる「座ってできるヨガ体操講座」…
情けは人の為ならず
湘南藤沢片瀬山より こんにちは、バランスファクトリーの武衛です。 個人的なお話ですが、先日近所にある「クロスウェーブ湘南藤沢献…
次のマラソンシーズンに向けて
湘南藤沢片瀬山より 走りやすい季節になってきました。 早くも、来シーズンのマラソンエントリーが始まっいる大会があります。 バラ…
あっ！という間に肩こり解消！
湘南藤沢片瀬山より 春の陽気に誘われて身体を動かしたくなるこの季節、例年どおり加圧トレーニングのお問い合わせや初回無料体験を受…
好評！座ってできるYOGA体操講座
湘南藤沢片瀬山より 日に日に気温が高くなり、汗ばむような日も増えてきました。 当店の周りでは桜も散り、青々とした葉が春から夏へ…
急増！筋トレ女子！
湘南藤沢片瀬山より 桜も終わり、そろそろ上着が必要なくなるこの季節、テレビやネットでもダイエット＆シェイプアップ関連の話題が増…
初の企業健康講座
湘南藤沢片瀬山より 毎週、体力増進＆健康維持の為に加圧トレーニングをご利用いただいている大小原様より、ご自身が代表を務められている会社（株式…
湘南スタイル掲載＆交流券お知らせ
湘南藤沢片瀬山より 先日発売された『湘南スタイル ５月号』（No.73)にバランスファクトリーが掲載されています。 ２２ページ…
２０年前より健康に！
湘南藤沢片瀬山より 当店で最も古くからご利用いただいているお客様の小川様（５０代）。 かれこれ２０年近く一緒に身体の変化を診さ…