健康豆知識
おうちで簡単!肩こり体操
2021年4月20日 健康豆知識
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの鈴木です。 先週は気温も下がり、雨風強い日も多く天気に右往左往させられましたが、打って変わって週明けから気持ちのいい日が続いています。 コロナ禍も一年が過ぎましたが、 …
パーフェクトドリンクでプチ断食
2020年8月14日 健康豆知識
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 ここ数週間、胃腸の働きが落ちていたのか、食後にお腹が痛いほどではないもののシクシクすることが多く、ここはひとつプチ断食でもしてスッキリさせようと思い立ちま …
希望を胸に!手のひらを太陽に!
2020年4月10日 健康豆知識
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 ここ神奈川県にも緊急事態宣言が発令されました。 感染しない・させない一番の方法は外出しないことなので、休みの日には不要不急の外出は控えていますが、家の中で …
オシャレマスクで気分と免疫アップ
2020年3月13日 健康豆知識
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 このブログは1週間に一度アップしていますが、新型コロナウィルスの影響は毎週のように変化し、ついにWHOからもパンデミック相当と …