湘南藤沢鎌倉で評判のマッサージ、整体、加圧トレーニング、ヨガのお店
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健康豆知識

脂肪と筋肉の重要性

湘南藤沢片瀬山より こんにちは ようやく秋らしい陽気になってまいりました。 食べ物も美味しくなり、ついつい食べ過ぎてしまいます。 さて、先日NHKにて放送された『シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワーク』 第2集 「驚きの …

NHKスペシャル脂肪と筋肉

成長ホルモンの効果

湘南藤沢片瀬山より   ◯成長ホルモンとは 私達の体内で分泌されるホルモンは100種類以上にのぼると言われています。その中の一つに成長ホルモンがあり、脳下垂体前葉から分泌され、『若返りホルモン』と言われています …

加圧トレーニング ロゴ

ビックリ!気温差

湘南藤沢片瀬山より 昨日は30℃近くあった湘南の気温。10月だというのにTシャツ着てても汗ばんでいました。 ところが一転、今朝からの冷たい雨とともに只今昼前の気温で16℃。その差14℃! これだけの急激な温度変化があると …

寒暖差アレルギー

神秘の巨大ネットワーク

湘南藤沢片瀬山より NHKスペシャル『人体 神秘の巨大ネットワーク』という番組が先月末から全8回(来年3月まで)で始まりました。 これまで人の身体は脳からのトップダウンで制御されていると考えられていたものが、実は各臓器・ …

人体 神秘の巨大ネットワーク

スマートフォンサム(thumb)

湘南藤沢片瀬山より   先日TVでも特集されていましたが、最近スマホの使い過ぎによる腱鞘炎でお悩みの方が増えているとのことでした。 これまではピアニストや美容師など特定の職業についている方や加齢による筋力の低下 …

スマートフォンサム

電磁波の影響

湘南藤沢片瀬山より   昨日からニュースでも報道されていますが、11年ぶりに大規模な太陽フレアが発生したそうです。 太陽フレアとは太陽表面で起こる爆発現象のことで、小規模なものは日に3回程度発生しているそうです …

電磁波の影響

車も血液も渋滞注意!

湘南藤沢片瀬山より   昨年から新たに加わった国民の祝日「山の日」。みなさまいかがお過ごしでしょうか? お盆休みに絡めて、長い人だと今日から20日までお休みだとか。 連休初日の今日は、早朝(深夜?)から道路は大 …

車も血液も渋滞注意

ゴースト化してませんか?

湘南藤沢片瀬山より   人間の体は成人で約37兆個の細胞でできていると言われています。(以前は60兆個という説もありましたが、現在は変わったようです) 神経細胞などの一部を除いて、細胞一つ一つは今この瞬間も代謝 …

毛細血管ゴースト化
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