湘南藤沢鎌倉で評判のマッサージ、整体、加圧トレーニング、ヨガのお店
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タグ : 瞑想

春の訪れ

湘南藤沢片瀬山より     三寒四温の言葉通り、日に日に暖かくなる今日この頃。バランスファクトリーのミモザも七分ほど咲いてきました。 3年前に初代のミモザが寿命を迎え、その脇から生えてきた苗木をそのま …

バランスファクトリーのミモザ

瞑想ファン増加中!

湘南藤沢片瀬山より   毎週火曜と金曜朝の瞑想教室。リピーターの方が増えてきました。 バランスファクトリーで行う瞑想は、姿勢と呼吸をしっかり意識していただきます。 まずは姿勢に意識を向け、筋肉の緊張をほぐしてリ …

朝の瞑想会1

瞑想教室始まりました

湘南藤沢片瀬山より   こんにちは、今日はやや気温が下がっていますが皆様いかがお過ごしでしょうか? さてバランスファクトリーでは今月より「瞑想教室」を始めました。 最近では「ためしてガッテン」や「NHKスペシャ …

瞑想教室
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