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タグ: シェイプアップ
春のダイエット・シェイプアップイベント
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの鈴木です。 4月に入りようやく暖かくなったかと思えば一転して寒い日が続き…
加圧トレーニング症例：40代女性Nさんの場合
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 気温が下がり過ごしやすい日常です。またあの暑さが戻ってくるの…
加圧トレーニングで理想的なダイエット
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 新型コロナウィルスによって生活環境が一変して丸一年。 緊急事態宣言が延長に…
チャレンジシェイプアップの結果
湘南藤沢片瀬山より 暑さも落ち着き、いよいよ秋の気配を感じます。皆様いかがお過ごしでしょうか？ さて、６月より開…
プラスアルファの意識
湘南藤沢片瀬山より カラ梅雨も明け、いよいよ本格的な夏に突入しましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。 バランスファクトリーでは…
食事記録で夏スリム！
湘南藤沢片瀬山より 湿気が多く蒸し蒸しした日々が続いています。そんな中、「今年こそは！」と頑張られているみなさんがいらっしゃい…
チャレンジシェイプアップキャンペーン！
湘南藤沢片瀬山より 沖縄以外全国的に空梅雨の状態が続いていますが、皆様いかがでしょうか？ 先日お伝え致しました 「２０１７ ＢＦ ダイエット…
変化が楽しいトレーニング！
湘南藤沢片瀬山より 今年の３月から加圧トレーニングを始められたＳさんにこの３ヶ月のご感想をうかがったところ、嬉しいことにお手紙にしたためて下…
夏に向けて！
湘南藤沢片瀬山より 荒れ模様だった四月も半ばを過ぎ、やっと咲いた桜も一気に散ってしまいましたが、皆様お花見はできましたでしょうか？ まだの方…