湘南藤沢鎌倉で評判のマッサージ、整体、加圧トレーニング、ヨガのお店

メニュー一覧

  • 加圧トレーニング

バランスファクトリーとは?

当店は2001年に片瀬山に開店しました。以来十数年、様々なメニューで地域の皆様の健康を保つお手伝いをしてまいりました。

店舗は湘南藤沢片瀬山の高台に位置し、江ノ島から伊豆半島、箱根、富士山、丹沢の山々を背にしております。
閑静な住宅地にひっそりとたたずむリラクゼーションルームは、他のマッサージ店にはない広々とした庭に囲まれており緑に溢れています。
スタッフ自ら古民家を改装した店内は木の温もりと、どこか南の島にいるような雰囲気すら漂います。

メニューのご紹介

● 加圧トレーニング

加圧トレーニングとは?

「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。
専用の器具を使用し、腕や脚の付け根に適切な圧を掛けながら行います。
ここ10年で急速に広まりつつあるトレーニング方法で、近年、医療やスポーツ分野など様々な分野で注目を集めています。

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● マッサージ

当店のマッサージ
マッサージとストレッチを組み合わせた手技
当店のマッサージは一般的な指圧・按摩に加えストレッチを交えた手技になっております。
通常の揉む、押すに「伸ばす」を加えたマッサージは他とは少し違った感覚をご体験いただけます。
また、ストレッチが苦手な方にはストレッチ無しでの施術も可能です。

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● パーソナルストレッチ

パーソナルストレッチとは?
マンツーマンで行う解剖学に基づいた他動的なストレッチです。
トレーナーがお客様の身体に合わせてゆくっりと身体を伸ばしていきます。ストレッチで関節の可動域を改善することで、腰痛や肩こり、関節痛などの不調の改善に繋がります。一人伸ばしても届かないところやマッサージだけでは改善しないハリ感までしっかりと丁寧に伸ばします。
また、加圧トレーニングの前後でウォーミングアップや、クールダウンとしてのご利用もオススメしております。

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● バランス調整術

バランス調整術とは?
呼吸に合わせながら筋肉を通じて神経に軽い刺激と簡単な動作を加えるオリジナルの手技です。
バランス調整術は、道具を使わず【手の技】のみを用いて行います。
軽い刺激のみの為、揉み返しなどの副作用もありません。また、ご自分でも身体のズレを体感できる簡単な検査を行いながら施術しますのでその場で身体の変化を確認していただけます。

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● バランスヨガ

バランスヨガとは?
当店のバランスヨガとは、インドのヨーガをベースに独自のアレンジを加えた内容になっております。
辛いポーズや体勢をとることは少なく、自分のできる範囲で気持ちよく伸ばすことができます。

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身体はほんの少しのことで変わります

慢性的な腰痛・肩こり…仕方ないと諦めてはいませんか?

人の身体はとても複雑で様々な要素が複雑に絡まって不調を生み出しています。なので必ずしも全ての人に効果があるわけではありませんが、多くの人に効果があると言われている簡単なテクニックを動画として掲載しておきます。

一度ご覧になって、試してみてください。

如何でしょうか、少し軽くなりましたか?それとも全く変化はありませんか?

もしまったく変わらないと感じられたようでしたら、少し身体を伸ばしたくらいでは変わらない程の症状ということではないでしょうか?

放っておいて治るものばかりではありません、悪くなる前に是非一度ご来店下さい。

お客様のご感想

ここではご来店いただいたお客様からのお声を紹介しています。

 

M.T様 30代 女性

〇 ご来店されてから身体はどう変化していきましたか?

太ももの筋肉がついてきました

二の腕が引き締まってきた

食事・お酒のコントロールを意識できるようになってきた

〇 施術以外でバランスファクトリーの気に入っているところを教えてください

個室なので集中してトレーニングできる

スタッフの方が熱心に教えてくれる

〇 これからのバランスファクトリーに期待する事を教えてください

今は加圧トレーニングをしていますが、今後マッサージ・バランス調整術も年齢を重ねた時に行っていきたい。

元木政道様

〇 ご来店されてから身体はどう変化していきましたか?

フルマラソンを完走できるようになり、その記録が伸びた。

姿勢が良くなった

〇 施術以外でバランスファクトリーの気に入っているところを教えてください

やる気を引き出す、トレーニング中のスタッフの声掛け。

〇 これからのバランスファクトリーに期待する事を教えてください

現在のレベル・パフォーマンスを落とさず維持してほしい。

 

木村裕士様 60代 男性

● ご来店されてから身体はどう変化していきましたか?

筋力が維持されている

● 施術以外でバランスファクトリーの気に入っているところを教えてください

木造の古い建物を利用していて、心地よいやわらかな雰囲気を醸し出している

スタッフのホスピタリティ

● これからのバランスファクトリーに期待することを教えてください

改造できるなら、玄関から直接トイレに行けるようにすると便利

M.T様 50代 女性

〇 ご来店されてから身体はどう変化していきましたか?

体重が7KG減

〇 施術以外でバランスファクトリーの気に入っているところを教えてください

アットホーム!

〇 これからのバランスファクトリーに期待する事を教えてください

F.A様 30代 女性

〇 ご来店されてから身体はどう変化していきましたか?

筋肉がついた

腰痛軽減

〇 施術以外でバランスファクトリーの気に入っているところを教えてください

スタッフが優しい       

その日の調子に合わせてくれる

雰囲気がのんびりしている

〇 これからのバランスファクトリーに期待する事を教えてください

これからもお客さんの身体の調子に目を配る、優しい皆さんでいてください。

S.T様 60代 女性

〇 ご来店されてから身体はどう変化していきましたか?

自分の悪い部分(ねじれ、身体の左右差、姿勢の悪さ)を意識することができ、そこを治して頂いているので体調が良くなりました。

身体が軽くなると心も軽くなり、大いに助かっています。

〇 施術以外でバランスファクトリーの気に入っているところを教えてください

施術中の先生との会話や、施術後のちょっとしたおしゃべりで気持ちが軽くなるのが有り難いですし、ここが好きです。

〇 これからのバランスファクトリーに期待する事を教えてください

今までも、私の不具合を良くするストレッチを教えて頂いていましたがこれからも教えてほしいと思っています。

山田隆夫様 70代 男性

〇 ご来店されてから身体はどう変化していきましたか?

体調に大きな変化は感じられないが、継続的な「体調維持」が順調であり、その点については効果を感じている。

〇 施術以外でバランスファクトリーの気に入っているところを教えてください

全体的に家庭的な雰囲気が感じられ、訪問しやすい。

〇 これからのバランスファクトリーに期待する事を教えてください

自分でもできる簡単なストレッチや食事・入浴などの「生活習慣セミナー」を開いてほしい。

M.S様 50代 女性

〇 ご来店されてから身体はどう変化していきましたか?

こちらに通うまでの10年位運動らしい運動をしていませんでしたので、初めは中々筋肉が付きにくかったのですが、4ヶ月目に入った頃から身体が引き締まってきて、娘にも「お母さんお腹がへこんできた!」と言われました。以前ウェストのきつかったスカートも入るようになりました。

〇 施術以外でバランスファクトリーの気に入っているところを教えてください

・自由に予約を取らせていただけるので、スケジュールに融通がきくところ。

・トレーナーの皆さんがとても熱心に指導してくださるところ。

・体の状態に合わせてメニューを組んでいただけるところ。

・自宅から比較的近く、また車で行ける(駐車スペースがある)ところ。

〇 これからのバランスファクトリーに期待する事を教えてください

いつもありがとうございます。今のままで十分満足です!!

これからもよろしくお願いします^-^

安心と安全

安心と安全のイメージ

施術者は全員あん摩・マッサージ・指圧師の国家資格を有しており、確かな知識と技術を持って施術致します。

確かな実績

確かな実績のイメージ

バランスファクトリーは20年近くにわたり、近隣の方々はもちろん、県内外の様々な地域よりお越しいただいている方々の健康ををサポートさせていただいています。

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