ビックリ!気温差
湘南藤沢片瀬山より 昨日は30℃近くあった湘南の気温。10月だというのにTシャツ着てても汗ばんでいました。 ところが一転、今朝からの冷たい雨とともに只今昼前の気温で16℃。その差14℃! これだけの急激な温度変化があると …
神秘の巨大ネットワーク
湘南藤沢片瀬山より NHKスペシャル『人体 神秘の巨大ネットワーク』という番組が先月末から全8回(来年3月まで)で始まりました。 これまで人の身体は脳からのトップダウンで制御されていると考えられていたものが、実は各臓器・ …
ノルディックウォーキングで美姿勢を!
2017年9月29日 ノルディックウォーキングイベント&お知らせ
湘南藤沢片瀬山より 今日は久しぶりの秋晴れ。気持ちよく野山を歩きたい気持ちを抑えつつこの文を書いてます(^^;) バランスファクトリーでは毎週日曜朝にノルディックウォーキング講習会を行っていますが、今回はノルディックウォ …
スマートフォンサム(thumb)
2017年9月22日 健康豆知識
湘南藤沢片瀬山より 先日TVでも特集されていましたが、最近スマホの使い過ぎによる腱鞘炎でお悩みの方が増えているとのことでした。 これまではピアニストや美容師など特定の職業についている方や加齢による筋力の低下 …
チャレンジシェイプアップの結果
湘南藤沢片瀬山より 暑さも落ち着き、いよいよ秋の気配を感じます。皆様いかがお過ごしでしょうか? さて、6月より開催されていた加圧トレーニングご利用の方向けの「チャレンジシェイプアップ!」は8月 …
電磁波の影響
湘南藤沢片瀬山より 昨日からニュースでも報道されていますが、11年ぶりに大規模な太陽フレアが発生したそうです。 太陽フレアとは太陽表面で起こる爆発現象のことで、小規模なものは日に3回程度発生しているそうです …
卒寿トレーニング
2017年9月1日 お客様感想パーソナルストレッチマッサージ加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より 現在バランスファクトリーの最年長加圧トレーニング受講者は先日お誕生日を迎え90歳になられたYさんです。 2年前もfacebookに掲載させていただきました。 以前と変わらず「これ以上筋肉 …
車も血液も渋滞注意!
2017年8月11日 健康豆知識
湘南藤沢片瀬山より 昨年から新たに加わった国民の祝日「山の日」。みなさまいかがお過ごしでしょうか? お盆休みに絡めて、長い人だと今日から20日までお休みだとか。 連休初日の今日は、早朝(深夜?)から道路は大 …