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タグ: 加圧トレーニング
加圧トレーニング症例：40代女性Nさんの場合
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 気温が下がり過ごしやすい日常です。またあの暑さが戻ってくるの…
加圧トレーニング症例：60代女性 故障しない体作り
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 30度超えの毎日が続いています。みなさま、水分補給を心がけ体…
1日たった15分で脅威の体脂肪率！
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 今回はトレーニング動画です。 昼休みに15分、週4トレ+週1ラン。 1年半…
バランス調整術＆加圧トレーニング＆マッサージによるトータルケア例
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 雨が続き梅雨に入るかと思いきや晴れ間が戻り、このまま暑くなると思いきや寒さ…
加圧トレーニング＆よくばり症例：40代女性の場合
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 ここ湘南はいつもより2週間程早く桜が終わり、八重桜が見頃にな…
年を重ねて骨密度アップ！
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 4年前にも「血管の若返り」という記事で登場して…
加圧トレーニング症例：ゴルフの為の身体作り
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 ここ湘南は風が強かったり、寒暖差が激しかったり不安定な天候が続いています。…
加圧トレーニングで理想的なダイエット
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 新型コロナウィルスによって生活環境が一変して丸一年。 緊急事態宣言が延長に…
加圧トレーニング症例：MなMさん
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 ここ湘南はまだまだ寒暖差が激しい毎日が続いています。朝晩の冷え込みが強く、…
年齢に反比例
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 寒暖差が激しい毎日が続いています。ここ湘南は快適に過ごせる日中に比べ朝、晩…