雨の瞑想

湘南藤沢片瀬山より

こんにちはバランスファクトリー鈴木です。

長雨が続いていますがみなさまいかがお過ごしでしょうか。

今朝も朝から雨でした。お店までの道のりは足が重くなります。寒かったですし。

しかし、雨ならではの良さもあります。

今朝は瞑想教室がありました。

しっとりとした空気に雨音、澄んだ空気はいつもより呼吸がスムーズになる気すらします。

そんな中で瞑想をしていると集中できますし、とてもリラックスすることができます。

皆様も是非一度雨の日の瞑想教室にいらしてみませんか?

瞑想教室
毎週水、金曜日 8:50〜
要予約、現在感染対策のため人数を制限して行っております。