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日々の出来事やお知らせ、トレーニングの様子をお届けします。
やる気スイッチ！
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 気温差が激しい毎日が続いていますが、梅の花が咲き始め、少し春めいてきたここ…
花粉症にはツボ押しで
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。徐々に暖かい日が増えてきましたが、それに伴い花粉も飛び始めているようで、私も…
座ってできるヨガ体操教室についてのお知らせ
湘南藤沢片瀬山より こんにちは、バランスファクトリーの鈴木です。 先日雪が降り、片瀬山にもうっすらと雪が積もりました。 以前、大雪の時に雪か…
富士登山と加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より こんにちはバランスファクトリーの中尾です。 ここ片瀬山からの富士山も最高に綺麗です。特に冬はいつ見ても幻想的です。 夏の…
瞑想でお茶会
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの北條です。 先日行った瞑想会には11名の方が参加してくださいました。 今回は瞑想の後に…
DIYでリフレッシュ
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 昨日は定休日でした。 ちょうどイ…
今朝の富士山
湘南藤沢片瀬山より こんにちはバランスファクトリーの鈴木です。 寒い日が続き、自転車に乗っていると手袋をしていても指先がどんどん冷えていくの…
瞑想教室 ２周年
湘南藤沢片瀬山より 瞑想教室をスタートして、去年の11月で丸2年が経ちました。2年間、毎月休まずに参加されている方、1年目の方、最近始められ…
２０１９年 明けましておめでとうございます
湘南藤沢片瀬山より 新春のお喜びを申し上げます。バランスファクトリーの鈴木です。 ここ湘南はお天気も良く、穏やかな三が日となりました。 皆様…
産後の股関節の痛み
産後の右股関節痛のお客様。原因を一緒に探していくことで、不安が少しずつ解消されていかれました。