タグ : 加圧トレーニング

年齢に反比例

2020年12月8日加圧トレーニング

湘南藤沢片瀬山よりこんにちは。バランスファクトリーの中尾です。寒暖差が激しい毎日が続いています。ここ湘南は快適に過ごせる日中に比べ朝、晩の冷え込みがだんだん厳しくなってきました。さて、今回は加圧トレーニングのクライ …

冷えに注意

2020年10月16日加圧トレーニング

湘南藤沢片瀬山よりこんにちは。バランスファクトリー鈴木です。今朝からまたガクッと気温が下がりました。落ち葉が増えて、虫の数が減ると秋の深まりを感じますね。さて、そうなってくると気になるのが「冷え」です。特に女性の …

今年も元気に記録更新

2020年10月3日加圧トレーニング

湘南藤沢片瀬山よりこんにちは。バランスファクトリーの中尾です。現在、バランスファクトリーの最年長加圧トレーニング受講者のYさんです。先日誕生日を迎えられ93歳になられました。娘さんと通われ7年目になります。コロナ …

筋肉は裏切らない！

2019年12月13日お客様感想

湘南藤沢片瀬山よりこんにちは。バランスファクトリーの武衛です。先日、加圧トレーニングを始めてもうすぐ1年経つお客様（50代女性）から嬉しいご報告をいただきました。これまで学校の体育以外、運動らしい運動をされてこなか …

ますますお元気！

2019年10月4日お客様感想

湘南藤沢片瀬山より　こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。現在、バランスファクトリーの最年長加圧トレーニング受講者のYさんです。先日92歳になられました。娘さんと通われて6年目になります。60代から80代まで20年間続けられたフラダンスの影響もあり、バランス感覚、柔軟性に優れトレーニングも淡々とこなしていきます。