タグ : 加圧トレーニング
秋はホクホクの焼き芋
2018年10月19日 日々雑感
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの鈴木です。 落葉も増え、すっかりと秋に移り変わった今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？ ＢＦスタッフは先日の台風でたくさん落ち葉が集まったので、焼 …
益々お元気！９１歳トレーニング！
2018年10月5日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より こんにちは、バランスファクトリーの中尾です。 現在、バランスファクトリーの最年長加圧トレーニング受講者は、先日お誕生日を迎え91歳になられたYさんです。 昨年もfacebookに掲載させ …
次のマラソンシーズンに向けて
2018年5月4日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より 走りやすい季節になってきました。 早くも、来シーズンのマラソンエントリーが始まっいる大会があります。 バランスファクトリーをご利用くださるお客様の中にも、 すでに次の大会に向けてトレーニ …
あっ！という間に肩こり解消！
2018年4月27日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より 春の陽気に誘われて身体を動かしたくなるこの季節、例年どおり加圧トレーニングのお問い合わせや初回無料体験を受けられる方が増えています。 このところ、加圧トレーニングを始めて数回以内に「長年 …
急増！筋トレ女子！
2018年4月13日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より 桜も終わり、そろそろ上着が必要なくなるこの季節、テレビやネットでもダイエット＆シェイプアップ関連の話題が増えているように感じます。 特に最近では「筋トレ女子」なる言葉も流行っているように …
２０年前より健康に！
2018年3月23日 お客様感想バランス調整術加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より 当店で最も古くからご利用いただいているお客様の小川様（５０代）。 かれこれ２０年近く一緒に身体の変化を診させていただいてきました。 始めは慢性的な腰痛や首肩の凝り、突発的な怪我や事故など …
加圧でマラソントレーニング
2017年12月1日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より マラソンシーズンもはじまり、各地でマラソン大会が開催されています。 バランスファクトリーをご利用くださるお客様の中にも、それぞれの目標の大会に向けてトレーニングや練習に励んでいる方々もい …
脂肪と筋肉の重要性
2017年11月17日 パーソナルストレッチ加圧トレーニング健康豆知識
湘南藤沢片瀬山より こんにちは ようやく秋らしい陽気になってまいりました。 食べ物も美味しくなり、ついつい食べ過ぎてしまいます。 さて、先日NHKにて放送された『シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワーク』 第２集 「驚きの …
成長ホルモンの効果
湘南藤沢片瀬山より ◯成長ホルモンとは 私達の体内で分泌されるホルモンは１００種類以上にのぼると言われています。その中の一つに成長ホルモンがあり、脳下垂体前葉から分泌され、『若返りホルモン』と言われています …
神秘の巨大ネットワーク
湘南藤沢片瀬山より NHKスペシャル『人体 神秘の巨大ネットワーク』という番組が先月末から全８回（来年３月まで）で始まりました。 これまで人の身体は脳からのトップダウンで制御されていると考えられていたものが、実は各臓器・ …
