湘南藤沢鎌倉のマッサージ・加圧トレーニング
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タグ : 夏バテ予防

身体の衣替え出来てますか?

湘南藤沢片瀬山より   青葉が目に鮮やかな季節になりました。 草木が一気に活動し始めるように、人の身体も冬仕様から夏仕様へ衣替えをする時期です。この時期をどう過ごすかで、この後の盛夏をバテずに乗り切れるかどうか …

身体の衣替えにノルディックウォーキング
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