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卒寿トレーニング
2017年9月1日 パーソナルストレッチマッサージ加圧トレーニングお客様感想
湘南藤沢片瀬山より 現在バランスファクトリーの最年長加圧トレーニング受講者は先日お誕生日を迎え90歳になられたYさんです。 2年前もfacebookに掲載させていただきました。 以前と変わらず「これ以上筋肉 …
食事記録で夏スリム！
湘南藤沢片瀬山より 湿気が多く蒸し蒸しした日々が続いています。そんな中、「今年こそは！」と頑張られているみなさんがいらっしゃいます。 先月から始まったダイエットサポート企画の中で、体脂肪を落としたい方を対象 …
夢・目標に寄り添って
湘南藤沢片瀬山より 早いもので１月も残りわずかです。寒さ厳しい毎日が続いていますが、マラソンはシーズン真っ只中！各地で様々な大会が開催されています。 先日、ここ湘南でも藤沢市民マラソンが開催されました。１０マイルという距 …
