湘南藤沢鎌倉で評判のマッサージ、整体、加圧トレーニング、ヨガのお店
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タグ : ストレッチ

家でもゆ~らゆら

湘南藤沢片瀬山より   こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 少し前にバランスファクトリーの母屋にハンモックヨガ用の布を取り付けたことをご報告させていただきました。 その後、多くの方に加圧トレーニング前 …

お祭り体操&ストレッチ

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 先日、地域の公園のお祭りに参加させていただきました。 ここ片瀬山には東西南北毎に広い公園があり、毎年各丁目ごとにお祭りが開催されます。 今年は東公園でパー …

お祭りで体操

どのくらい伸ばせばいい?

湘南藤沢片瀬山より     冬の合間の貴重な暖かい日がたった二日で終わってしまいました。 まだまだ寒い日が続きますが、バランスファクトリーでは暖房と加湿器に頑張ってもらって暖かい中営業しております。 …

ストレッチ記事

ゴースト化してませんか?

湘南藤沢片瀬山より   人間の体は成人で約37兆個の細胞でできていると言われています。(以前は60兆個という説もありましたが、現在は変わったようです) 神経細胞などの一部を除いて、細胞一つ一つは今この瞬間も代謝 …

毛細血管ゴースト化

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