タグ : 筋肉
脂肪と筋肉の重要性
2017年11月17日 パーソナルストレッチ加圧トレーニング健康豆知識
湘南藤沢片瀬山より こんにちは ようやく秋らしい陽気になってまいりました。 食べ物も美味しくなり、ついつい食べ過ぎてしまいます。 さて、先日NHKにて放送された『シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワーク』 第2集 「驚きの …
ノルディックウォーキングで美姿勢を!
2017年9月29日 ノルディックウォーキングイベント&お知らせ
湘南藤沢片瀬山より 今日は久しぶりの秋晴れ。気持ちよく野山を歩きたい気持ちを抑えつつこの文を書いてます(^^;) バランスファクトリーでは毎週日曜朝にノルディックウォーキング講習会を行っていますが、今回はノルディックウォ …