湘南藤沢片瀬山より
こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。
ここ湘南はいつもより2週間程早く桜が終わり、八重桜が見頃になっています。まだまだ不安定な天候で寒暖差が激しい毎日が続いています。皆様体調管理にはお気をつけください。
さて、今回のクライアントさんは
【施術例】40代 女性
・vision: ・体重減・肩凝り腰痛の改善・運動不足の改善
・経過: 加圧トレーニングを始めて約8ヶ月、週1回加圧トレーニングとパーソナルストレッチを組み合わせて行い、月に一回「よくばり」で体を整えています。夜勤専門の介護職のため体やメンタルに負担がかかり過ぎないよう、施術させていただいています。
・ご感想: 体が柔らかくなり、体力、筋力がついてきた気がします。仕事前にトレーニングすると、夜中の休憩中にぐっすり眠れ、そのあとの動きが良くなります。しっかりメンテナンスして気持ち良く介護ができる状態でいたいです。
やる気があり気持ちも前向きです。その日の体の状態にあったトレーニング指導を心がけています。今後も少しでもvisionに近づけるお手伝いができれば幸いです。
緊急事態宣言が解除されましたが、バランスファクトリーでは引き続き、
●マスクの着用
●消毒の徹底
●換気の徹底
をしながら、安心安全をモットーに施術を行ってまいります。
その中でより良いメニューの提案ができればと思っています。お気軽にご相談ください。
