バランスヨガ
どのくらい伸ばせばいい？
2018年2月16日 パーソナルストレッチイベント＆お知らせバランスヨガ
湘南藤沢片瀬山より 冬の合間の貴重な暖かい日がたった二日で終わってしまいました。 まだまだ寒い日が続きますが、バランスファクトリーでは暖房と加湿器に頑張ってもらって暖かい中営業しております。 …
スーパーブルーブラッドムーンと満月ヨガ
湘南藤沢片瀬山より 今朝は予報が当たり、薄っすら雪が積もっていました。みなさん、足元や体調管理にご注意ください。 さて、先日のスーパー・ブルー・ブラットムーンご覧になりましたか？ 月が地球に接近した際に見え …
夜ヨガ無料体験！
湘南藤沢片瀬山より 年末から晴天続きで、朝の青空と雪富士、夕方の落日を見に連日多くの方がここ片瀬山に登りに来られます。 他の地域に比べて暖かい湘南でも、３日続いた強風と放射冷却の影響で昨夜は０℃まで下がりましたが、その分 …
昨夜の満月ヨガ＆瞑想
湘南藤沢片瀬山より 昨日は久しぶりの満月ヨガを開催しました。 日中は青空で暑いぐらいの陽ざしでしたが、夕方からは曇り空。小雨もぱらついて満月が見えるか心配しました。 ところが、ヨガが始まる頃から風が出始め、強風が雲をすっ …
ゴースト化してませんか？
2017年7月28日 バランス調整術パーソナルストレッチマッサージ健康豆知識加圧トレーニングバランスヨガ日々雑感
湘南藤沢片瀬山より 人間の体は成人で約３７兆個の細胞でできていると言われています。（以前は６０兆個という説もありましたが、現在は変わったようです） 神経細胞などの一部を除いて、細胞一つ一つは今この瞬間も代謝 …
満月ヨガ＆瞑想
2017年7月10日 バランスヨガお客様感想瞑想イベント＆お知らせ
湘南藤沢片瀬山より ＹＯＧＡ＆瞑想担当の北條です。 昨日は「満月アロマＹＯＧＡ＆瞑想」を開催しました。 雲もほとんどない快晴で本当に綺麗な満月でした。 いつもは別々に行っていたいたＹＯＧＡと瞑想を組み合わせ …
花粉症と運動
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。今週はグッと気温も下がり、春の訪れはまだ遠いように感じますが「花粉」はしっかりと飛散しているようです。お客様でもマスクをつけていらっしゃる方が増えています。 ところで、花粉症と運動 …
雪見の満月ヨガでした
2017年2月13日 お客様感想イベント＆お知らせバランスヨガ
湘南藤沢片瀬山より 一昨日の満月はとても綺麗でした。 日中少しだけ雪がチラっと降ったりしてｙｏｇａの時に月が見えるか心配でしたが、大きな月の光にとても癒されました。参加している方からも「アロマの香りと照明に …
満月アロマヨガ終了しました
2016年12月16日 お客様感想イベント＆お知らせバランスヨガ
湘南藤沢片瀬山より 前回お伝えした「満月アロマヨガ」が一昨日開催されました。 直前まで雲が空を覆っていましたが、スタートと同時に少しずつ満月が見え隠れし始め、終わるころには雲一つない澄んだ空にの下、煌々と輝く満月の明かり …
人生サポート！（保険みたい^_^;)
2016年12月9日 バランス調整術パーソナルストレッチマッサージ加圧トレーニングノルディックウォーキングバランスヨガお客様感想
湘南藤沢片瀬山より 50代前半から10年以上ご利用いただいているＩさんとの施術中のお話しです。 「初めてバランスファクトリーに来たころは、痛み以外自分の身体のことなんか気にも留めてなくて、自分で運動なんかし …
