加圧トレーニング
加圧トレーニング症例：ゴルフの為の身体作り
2021年3月2日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 ここ湘南は風が強かったり、寒暖差が激しかったり不安定な天候が続いています。 少しずつ春が近づいていると思うと少しワクワクしますが体調管理に油断はできません …
加圧トレーニングで理想的なダイエット
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 新型コロナウィルスによって生活環境が一変して丸一年。 緊急事態宣言が延長になり、まだまだ活動がしづらい日々は続いていますが、今回はそんなコロナ禍にも負けず …
加圧トレーニング症例：MなMさん
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 ここ湘南はまだまだ寒暖差が激しい毎日が続いています。朝晩の冷え込みが強く、昼は10度以上気温が上がります。 ここ数日の昼間はポカポカ陽気で快適でした。急激 …
安心安全オンライントレーニング
2021年1月11日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 ここ湘南は寒暖差が激しい毎日が続いています。朝晩の冷え込みが強く、先日外の水道が凍っていました。 さて、今回はオンライントレーニングのクライ …
年齢に反比例
2020年12月8日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 寒暖差が激しい毎日が続いています。ここ湘南は快適に過ごせる日中に比べ朝、晩の冷え込みがだんだん厳しくなってきました。 さて、今回は加圧トレーニングのクライ …
テニスでの膝痛症例
2020年11月10日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 秋らしく過ごしやすい日々が続いています。運動するにも快適な時期です。走っていても自然とスピードが上がっていきます。 さて、クライアントさんの中にはゴルフや …
冷えに注意
2020年10月16日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリー鈴木です。 今朝からまたガクッと気温が下がりました。落ち葉が増えて、虫の数が減ると秋の深まりを感じますね。 さて、そうなってくると気になるのが「冷え」です。 特に女性の …
今年も元気に記録更新
2020年10月3日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 現在、バランスファクトリーの最年長加圧トレーニング受講者のYさんです。 先日誕生日を迎えられ93歳になられました。娘さんと通われ7年目になります。 コロナ …
無理なく健康的に変化
2020年2月7日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 今回はダイエットに頑張られた方のご紹介です。 加圧トレーニングとバランス調整術をご利用いただいている40代女性の方。目標は１０年前の体に近づくこと。 週１ …
トレーニングではじめに現れる変化
2019年9月27日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 最近、加圧トレーニングを始めて数カ月から半年程経つお客様方から嬉しい変化のご報告をいただくことがあります。 ３０代女性・・・小さなお子さんを腰が痛くならず …
