加圧トレーニング
やる気スイッチ！
2019年3月1日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 気温差が激しい毎日が続いていますが、梅の花が咲き始め、少し春めいてきたここ湘南です(^^) さて、そろそろ身体へのヤル気スイッチをポチッと押すきっかけにい …
富士登山と加圧トレーニング
2019年2月8日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より こんにちはバランスファクトリーの中尾です。 ここ片瀬山からの富士山も最高に綺麗です。特に冬はいつ見ても幻想的です。 夏の富士登山を目標にトレーニングに来られる方々が結構多いんです。 ちなみに私はこれま …
益々お元気！９１歳トレーニング！
2018年10月5日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より こんにちは、バランスファクトリーの中尾です。 現在、バランスファクトリーの最年長加圧トレーニング受講者は、先日お誕生日を迎え91歳になられたYさんです。 昨年もfacebookに掲載させ …
スマホ姿勢・猫背改善
2018年8月3日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より バランスファクトリーの中尾です。 八月に入っても厳しい暑さが続いていて、毎日熱中症に関するニュースが流れています。 熱中症は突然起こります。自分の体力や気力を過信することなく体の変化に敏 …
次のマラソンシーズンに向けて
2018年5月4日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より 走りやすい季節になってきました。 早くも、来シーズンのマラソンエントリーが始まっいる大会があります。 バランスファクトリーをご利用くださるお客様の中にも、 すでに次の大会に向けてトレーニ …
あっ！という間に肩こり解消！
2018年4月27日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より 春の陽気に誘われて身体を動かしたくなるこの季節、例年どおり加圧トレーニングのお問い合わせや初回無料体験を受けられる方が増えています。 このところ、加圧トレーニングを始めて数回以内に「長年 …
急増！筋トレ女子！
2018年4月13日 加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より 桜も終わり、そろそろ上着が必要なくなるこの季節、テレビやネットでもダイエット＆シェイプアップ関連の話題が増えているように感じます。 特に最近では「筋トレ女子」なる言葉も流行っているように …
２０年前より健康に！
2018年3月23日 お客様感想バランス調整術加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より 当店で最も古くからご利用いただいているお客様の小川様（５０代）。 かれこれ２０年近く一緒に身体の変化を診させていただいてきました。 始めは慢性的な腰痛や首肩の凝り、突発的な怪我や事故など …
体幹トレでメダルラッシュ！
湘南藤沢片瀬山より 熱戦続く平昌オリンピック！ 一昨日のショートトラックの金メダルは興奮しましたね！ オリンピックの中継を観ていると、日々のトレーニング風景や本番前の準備風景が度々映し出される …
