日々雑感
動いてスッキリ!肩こり解消
2019年7月5日 日々雑感
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 湘南国際マラソンのエントリーを終えて早くも1ヶ月が過ぎました。 筋トレを入れると週3〜4で体を動かすペースが出来てきました。 ただ長い距離を走れていないの …
目に青葉 山ほととぎす 初登山
2019年6月14日 日々雑感
湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 先週、一年振りに山に登って来ました。今年初&令和初の登山です。 ここ数年、何度か一緒に登っているWさんとKさんのお二人と一緒に丹沢山塊の丹沢山(156 …
花見BBQとダイアモンド富士
2019年3月29日 日々雑感
湘南藤沢片瀬山より こんにちは、バランスファクトリーの武衛です。 昨日は定休日で、某スタッフの家の庭で花見BBQをしました。 晴れ過ぎず曇り過ぎず丁度良い天気で、子供達の歌や踊りもあって、少人数でしたがのんびり楽しい時間 …