湘南藤沢鎌倉で評判のマッサージ、整体、加圧トレーニング、ヨガのお店
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日々雑感

動いてスッキリ!肩こり解消

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 湘南国際マラソンのエントリーを終えて早くも1ヶ月が過ぎました。 筋トレを入れると週3〜4で体を動かすペースが出来てきました。 ただ長い距離を走れていないの …

動いてスッキリ!肩こり解消

あと1年・・・

湘南藤沢片瀬山より こんにちはバランスファクトリーの鈴木です。 日増しに気温も上がり、湿度も上がり・・・ 梅雨らしくなってきているように感じます。 さて、昨日オリンピックの観戦チケットの抽選結果が発表されましたが、応募さ …

アガパンサス

目に青葉 山ほととぎす 初登山

湘南藤沢片瀬山より   こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 先週、一年振りに山に登って来ました。今年初&令和初の登山です。 ここ数年、何度か一緒に登っているWさんとKさんのお二人と一緒に丹沢山塊の丹沢山(156 …

早朝練習

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 寒暖差が激しく湿気の多い日が続いていて、「なんだか頭痛が」とか「気分がスッキリしない」などの症状を訴えてくる方が増えています。 そんな時は睡眠、栄養、休養 …

早朝練習

BBQ MTG

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 全国的に不安定なお天気が続き、気温の乱高下が激しかった5月も今日で終わりですね。 この分だと今年の梅雨や真夏はどうなるのか少し心配ですが、身体を鍛えてしっ …

BBQでMTG3

庭を彩る面々

湘南藤沢片瀬山より こんにちは、バランスファクトリーの鈴木です。 店先では草木が青々と元気に茂っていますが、今日はそんなバランスファクトリーの「庭」をご紹介したいと思います。 まずはブドウです。 昨年は不作に終わりました …

サルノコシカケ

GWは別の顔

    湘南藤沢片瀬山より   こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 10連休とういう最長のGWが終わり、連休疲れを癒しにマッサージを受けに来られる方も沢山いらっしゃいますが、皆様い …

GWは別の顔1

遊びがトレーニング

湘南藤沢片瀬山より こんにちは、バランスファクトリーの中尾です。 昨日は定休日で、天気が良かったのでスタッフ家族を誘い、近くの公園へ行ってきました。 いつもは閑散としている公園ですが、春休み&桜満開ということで、平日にも …

桜満開の講演で

花見BBQとダイアモンド富士

湘南藤沢片瀬山より こんにちは、バランスファクトリーの武衛です。 昨日は定休日で、某スタッフの家の庭で花見BBQをしました。 晴れ過ぎず曇り過ぎず丁度良い天気で、子供達の歌や踊りもあって、少人数でしたがのんびり楽しい時間 …

第六感の発見!

湘南藤沢片瀬山より こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 先日、「人間の第六感発見」というニュースを観ていろいろ思うところがありました。 東京大と米カリフォルニア工科大などの共同研究チームが19日にアメリカの専門 …

第六感地磁気
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