湘南藤沢鎌倉で評判のマッサージ、整体、加圧トレーニング、ヨガのお店

ブログ

進歩の代償

湘南藤沢片瀬山より   こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 記録的な猛暑が続いているうえに、今度は逆走台風まで直撃するとのことで心配な週末になってますね。 昨日今日とお休みをいただいているので、夏休み …

便利と運動不足

わくわく健康体操教室始まりました

湘南藤沢片瀬山より   こんにちはバランスファクトリー鈴木です。 全国的に記録的な猛暑が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか。   当店では、先日より「わくわく健康体操教室」をスタート致しまし …

わくわく健康体操教室

心頭滅却して・・・

湘南藤沢片瀬山より     こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 西日本豪雨で被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。 妻の実家が宮城県の海沿い、私の実家が熊本県熊本市という被災地にある …

瞑想で心頭滅却

走りと体重

湘南藤沢片瀬山より   バランスファクトリーの中尾です。 ここ湘南ではあっという間に梅雨が明けましたが、各地では記録的な大雨が続いていて災害が心配です。 12月の湘南国際マラソンへ向けて練習を開始しましたが、蒸 …

走りと体重

睡眠とって応援しましょう!

湘南藤沢片瀬山より   サッカー日本代表!決勝トーナメント進出おめでとうございま~す!!! できれば、自力でスッキリ1位通過してもらえたら、今朝はより一層爽やかな朝が迎えられたこととは思いますが、お楽しみは次に …

ワールドカップと寝不足

名将も瞑想

湘南藤沢片瀬山より   こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 いよいよ4年に一度のサッカーワールドカップが始まりましたね。先日の日本VS.コロンビア戦は本当に興奮しました!   開幕直前での急 …

WCサッカー日本代表

新しい体操教室始まります!

湘南藤沢片瀬山より   こんにちは。バランスファクトリー鈴木です。 先日、4回目となる「座ってできる!Yoga体操講座」を片瀬山市民の家で行いました。 今回も10数名の方がご参加くださりご好評をいただきました。 …

第4回ヨガ体操教室

人も地球の一部

湘南藤沢片瀬山より   梅雨入りしたものの昨日今日は気持ちよく晴れて、ここ湘南は今朝も富士山と青空が綺麗です。写真は今朝の富士山です。   さて、先日ネットで気になるニュースが出ていました。 アメリカ …

人も地球の一部

湘南国際フルマラソンにエントリー!

湘南藤沢片瀬山より     こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。 私事ですが、先日12月2日(日)に開催される湘南国際マラソンにエントリーしました! 関東でも屈指の人気の大会となっている湘南国 …

湘南国際マラソンエントリー

大汗かいて衣替え

湘南藤沢片瀬山より   こんにちは。バランスファクトリーの武衛です。 このブログでも時々採り上げてきたお話ですが、梅雨に入るこの時期になると身体のダルさや頭痛を訴える方が増えます。なかには決まって関節痛や腰痛、 …

大汗かいてスッキリ
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