湘南藤沢片瀬山より
こんにちは。バランスファクトリーの中尾です。
気温が下がり過ごしやすい日常です。またあの暑さが戻ってくるのではないかと油断できない思いです。
この寒暖差は体にこたえます。みなさまお体お大事にされてください。
さて、今回のクライアントさんは
【施術例】40代 女性
・vision:お腹周りのシェイプアップ。体重減、体力筋力アップ
・経過: 加圧トレーニング歴約2年。ブランク3年
一時期トレーニングから離れたが、40代になり義母の介護等で体の衰えを痛感。再開。
・ご感想:動く楽しさを感じています。筋肉もついてきました。体のかたさが気になったり、だんだんあちこち痛くなる年齢なので今から鍛えて自分の理想の体に近づけていきたいと思います。
ハードに追い込んでも頑張れるタイプです。楽しさを実感していただいています。
あと少しで腹筋も割れる体になってきたので、今後も少しでも理想の体に近づけるお手伝いできれば幸いです。
【お知らせ】みなさまからのご感想として短時間(30分)で十分に運動した感覚になるとのご感想をたくさんいただいております。またこのようなご時世場所柄、密を避けられることもみなさまへの安心へとつながっております。
加圧トレーニングの無料体験を行っております。
ご興味のある方は是非ご相談ください。
