湘南藤沢鎌倉で評判のマッサージ、整体、加圧トレーニング、ヨガのお店
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日々雑感

背中と二の腕の引き締めに!

湘南藤沢片瀬山より    昨年末より、ノルディックウォーキングに参加される方が急に増えてきました。    先日の日曜日もノルディックウォーキング初回講習にいらしたご夫婦が一組。簡単な座学の後にアグレッシブスタイル(ヨーロ …

藤沢のノルディックウォーキング講習会

夢・目標に寄り添って

湘南藤沢片瀬山より 早いもので1月も残りわずかです。寒さ厳しい毎日が続いていますが、マラソンはシーズン真っ只中!各地で様々な大会が開催されています。 先日、ここ湘南でも藤沢市民マラソンが開催されました。10マイルという距 …

加圧トレーニング目標

雪道の歩き方

湘南藤沢片瀬山より 今日も青空の湘南ですが、只今日本列島に今期最強寒波が到来中で、ニュースでは各地の大雪情報が次々流れてい ます。 明日はいよいよ太平洋側でも降雪や路面凍結のおそれありということで、TVでもかなりの時間を …

藤沢鎌倉の整体といえば

一年の計

明けましておめでとうございます 今年もよろしくお願いいたします<(_ _)> 湘南藤沢片瀬山より ここ湘南の年末年始はとても暖かく穏やかな日々が続きましたが、皆様いかがおす過ごしでしたか? 「一年の計は元旦に …

藤沢のヨガ、マッサージのバランスファクトリー
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