タグ : 丹田
２０年前より健康に！
2018年3月23日 お客様感想バランス調整術加圧トレーニング
湘南藤沢片瀬山より 当店で最も古くからご利用いただいているお客様の小川様（５０代）。 かれこれ２０年近く一緒に身体の変化を診させていただいてきました。 始めは慢性的な腰痛や首肩の凝り、突発的な怪我や事故など …
アスリートの瞑想
湘南藤沢片瀬山より ヨガ、瞑想担当北條香奈子です。 バランスファクトリーでは週2回瞑想教室を開催しています。ただひたすら呼吸と姿勢を意識しながら20分間瞑想をします。 先日、瞑想にいらしているお客様が日経新聞に掲載されて …
瞑想ファン増加中！
湘南藤沢片瀬山より 毎週火曜と金曜朝の瞑想教室。リピーターの方が増えてきました。 バランスファクトリーで行う瞑想は、姿勢と呼吸をしっかり意識していただきます。 まずは姿勢に意識を向け、筋肉の緊張をほぐしてリ …
