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日々雑感

ゴースト化してませんか?

湘南藤沢片瀬山より   人間の体は成人で約37兆個の細胞でできていると言われています。(以前は60兆個という説もありましたが、現在は変わったようです) 神経細胞などの一部を除いて、細胞一つ一つは今この瞬間も代謝 …

毛細血管ゴースト化

瞑想を続けてみて。。。

湘南藤沢片瀬山より 瞑想担当の北條です。 20分間の瞑想を毎日続けて10ヶ月程経ちました。 バランスファクトリーで行う瞑想のポイントは、ただひたすら姿勢と呼吸に集中することです。 最初はピンと来なくても、続けていくうちに …

瞑想イメージ

熊本帰省

湘南藤沢片瀬山より   こんにちは。スタッフの武衛です。 今日まで少しお休みをいただいて、久しぶりに家族で熊本の実家に帰省して来ました。大雨予報の中、合間をぬって運良く傘も必要とせず移動できました。   昨年、熊本地震直 …

加藤清正像

梅雨の上手な過ごし方

湘南藤沢片瀬山より   一昨日より、ここ関東地方でも梅雨入りしました。 この時期何かと身体の不調を感じる方も多いと思いますが、ほんの少しの工夫で上手に乗り切ることも可能です。今回はそんな工夫のいくつかをご紹介し …

びわの収穫

今年もやります!

湘南藤沢片瀬山より   春の陽気もすっかり薄れ、日一日と夏に近付いています。 バランスファクトリーでも、5年目を迎えたグリーンカーテン用の巨峰が一気に枝葉を伸ばし始めました。まだまだ、カーテンと呼べるほど茂って …

片瀬山のぶどう

BBQでリフレッシュ!

湘南藤沢片瀬山より   こんにちは。スタッフの中尾です。 陽気な天気が続き、過ごしやすい日々が続いて絶好のGW日和(?)ですね。 さて、定休日の昨日はこの陽気とゴールデンウイークに少しでもあやかろうと、スタッフ …

BBQ

旬を満喫!

湘南藤沢片瀬山より   昨日の定休日、10年以上当店をご利用いただいているお客様のご厚意に甘え、お庭の竹林で家族共々筍堀りをさせていただきました。 筍掘りは、全員ほぼ初心者同然だったので出来るかどうか心配もあり …

筍掘り

ダイアモンド富士

湘南藤沢片瀬山より 鎌倉山塊の最西端に位置する片瀬山。そこから西には相模平野が広がり、写真のように何も遮る物なく富士山が望めます。 その片瀬山の更に西端にあるバランスファクトリーのすぐ上にあるのが、通称「富士見坂」です。 …

片瀬山からのダイアモンド富士

花粉症と運動

湘南藤沢片瀬山より   こんにちは。今週はグッと気温も下がり、春の訪れはまだ遠いように感じますが「花粉」はしっかりと飛散しているようです。お客様でもマスクをつけていらっしゃる方が増えています。   ところで、花粉症と運動 …

花粉症と運動の関係

春の訪れ

湘南藤沢片瀬山より     三寒四温の言葉通り、日に日に暖かくなる今日この頃。バランスファクトリーのミモザも七分ほど咲いてきました。 3年前に初代のミモザが寿命を迎え、その脇から生えてきた苗木をそのま …

バランスファクトリーのミモザ
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